浦添／西洲

【プロトレーナーによるマンツーマンストレッチ専門店】Dr.stretch 沖縄パルコシティ店

独自技術コアバランスストレッチについてや、1人でするセルフストレッチやマッサージとの違いをご紹介します。
３つのテクニックで
揉みでは届かない「深層筋」へ
だから変わる
表層筋と深層筋
Dr.stretchのコアバランスストレッチ...

浦添／経塚

【プロのストレッチで 早期改善へ】ストレッチ専門店 GT

肩こり・腰痛の根本的な原因は、自分ひとりでは動かすことができない「体の深いところにある筋肉のコリ」にあります。

マッサージでいくら筋肉をもみほぐしても、自分1人でストレッチを行なっても、体の奥深くにある深層筋まで到達することはありませ...